网红博主“怪谈小张”带团队前往废弃的鬼神殿拍直播。当地传说，这座庙里供奉的不是神，而是一位被活祭的古代萨满的怨灵。他们在殿内发现多本日记，记载着从朝鲜王朝至今，每一位接手此庙的萨满都在 33 岁生日当天七窍流血而亡。团队不信邪，决定举行一次模拟“降神”仪式。当晚，女助理被附身，用古语念出了团队每个人深埋心底的秘密。当最后一个秘密被念出时，时钟指向午夜，团队成员一个接一个地按照日记里描述的死法倒下。只有导演发现，破解诅咒的办法是找到第一个萨满的遗骨并道歉。
伪纪录片形式代入感极强，民俗恐怖元素用得克制而高级。音效设计和附身表演令人汗毛倒竖。故事内核讨论的是“被遗忘的冤屈”与“代际偿还”，恐怖外衣下有人文深度。
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