四个年轻人在挪威自驾游时遭遇罕见暴风雨，被迫躲进了一座被迷雾笼罩的无人岛。岛上的渔村破败不堪，居民们表情僵硬，行为诡异。夜晚，他们听到了来自海底深处的低吟。其中一人被拖入海中，次日尸体被冲上岸时已经发生了诡异的畸变。剩下的三人发现这个岛上的居民崇拜一只被称为“深渊之母”的古老章鱼形神祇，每年需要献祭外来者的肉体来换取海上的平静。女主角艾玛在逃跑过程中逐渐发现自己的身体也开始变异，她必须在完全失去人类形态之前，找到破除诅咒的方法。
影片完美继承了原教旨克苏鲁神话的视听美学，那种对未知深海的本能恐惧贯穿始终。特效化妆的畸变过程细节令人作呕又挪不开眼。结尾没有廉价的反转，而是给出了一个绝望且合乎神话逻辑的归宿，非常高级。
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