高二女生美羽误打误撞加入了只有四名成员且面临废社危机的舞蹈社。这四位成员分别是社恐的宅女、体力为零的学霸、性格乖张的朋克少女以及沉默寡言的社长。她们既没有专业老师，也没有训练场地，只能在教学楼天台练习。为了不被废社，她们定下目标：参加全国大赛。美羽用她的乐观与执着，一点点将这盘散沙捏合在一起。从最基本的压腿开始，到第一次整齐地跳完一支舞，她们经历了受伤、争吵与嘲讽。当她们终于站上预选赛舞台，虽然没有高难度的技巧，但那份“想要跃动”的生命力感染了所有人。
这是一封写给平凡少女们的情书。没有开挂的主角，只有汗水与泪水的真实刻画。分镜充满张力，将少女们笨拙却坚定的舞姿展现得淋漓尽致，每一集都能让人找回青春的热血。
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